¡Pescado azul para cuidarte!

Consejos nutricionales

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El pescado azul: ¡Inclúyelo en tu dieta!

Ácidos omega-3 y vitaminas: son solo algunos de los beneficios nutricionales de los pescados azules. 

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¡Sano y sabroso!

bonito del norte.

¿Conoces las propiedades nuticionales del bonito?

Conoece uno de los más representativos de los pescados azules y el más apreciado en la gastronomía de la zona Cantábrica.

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¡Toma nota!

Bonito.

Razones para comer bonito y formas de cocinarlo

Este pescado azul es fuente de proteínas, ácidos grasos omega 3, así como vitaminas y minerales.

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Alimentación sana

Alimentación sana

Siete consejos para mejorar tu alimentación

Ir al gimnasio, dejar de de fumar, perder peso o comer mejor son algunos de los nuevos propósitos que todos nos prometemos mejorar con la entrada del nuevo año pero ¿duran solo unos días o lo que es peor, unas pocas horas? Si quieres que tus nuevos propósitos para este año sean duraderos y consigas tus objetivos, vete poco a poco e inténtalo todo el año. 

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