Recetas para cocinar con semillas

Una propuesta muy diferente

Croquetas de aguacate

Croquetas de aguacate con mix de semillas

Ni aceite ni mantequilla. Aguacate como ingrediente estrella unas croquetas distintas. 

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Mix de semillas

Sopa de champinones

Sopa de champiñones con mix de semillas y apio

Un plato muy nutritivo y saludable para los días de frío.

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Para recargar pilas

Barritas semillas y frutos secos

Barritas energéticas de semillas y frutos secos

 Repletas de frutos secos y semillas ideales para reponer energía en cualquier momento del día.

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Consejos sobre dietas

Dieta

4 cosas que no debes hacer si estás intentando perder peso

Desayunar solo líquidos, cenar un yogur con cereales o no hacer deporte si lo que pretendes es perder peso, son algunas ideas equivocadas que pueden dificultar la tarea. 

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