Recetas para recuperar la línea

Un plato muy completo

chopsuey

Chop Suey de pollo con verduras de temporada

Una receta internacional con la que será fácil cuidarte. 

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Con frutas de temporada.

crema

Crema de verduras con aguacate y chirimoya

Una crema ideal como entrante o para tomar una cena ligera. 

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Un snack con el que te puedes cuidar

sandwich arroz

Sándwich de tortitas de arroz con pechuga de pavo, jamón y queso

Un bocadillo que además de ser bajo en grasa, está delicioso. 

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Empieza el año cuidándote

azucar

Trucos para sustituir el azúcar de tus postres

Es hora de empezar a quemar las calorías extra de estas fiestas. Además, puedes comenzar el este nuevo año reduciendo la ingesta de algunos ingredientes superfluos, como el azúcar. Te contamos cómo. 

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