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¡Hola amigos! Hoy vengo con una idea muy sencilla para disfrutar de un cóctel de vitaminas y nutrientes bien refrescante en cualquier parte, ya seas más de playa o de montaña. Vamos a preparar una deliciosa ensalada de frutas apilada en un tarro de cristal para que así se conserve perfecta hasta su degustación. Puedes hacerla con las frutas que más te apetezca, pero yo hoy te traigo una propuesta muy refrescante y veraniega.
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Mezclando calabacín y quínoa, vamos a crear una receta muy saludable, ideal para el verano y apta para veganos. Una propuesta ideal para tomar tanto de plato principal como de acompañamiento a un pescado.
¡Bienvenidos al otro tartar!
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¡Consigue un primer plato ideal para el verano! Con esta rica ensalada en la que utilizaremos verduras, frutas y queso de cabra. Una ensalada muy funcional e ideal para el verano.
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Compras arroz integral y luego, ¿nunca te decides a usarlo? Pues descubre todo lo que puedes hacer con este arroz. Hoy te enseño a hacer una deliciosa ensalada. Pero no una ensalada cualquiera, sino una con gran variedad de ingredientes ideal para comer en casa o en el trabajo. Además, puedes degustarla tanto en frío como caliente.
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En la receta que os presento a continuación, cocinaremos una ensalada clásica americana en la que emplearemos pollo acompañado de una crema de yogur ideal para una cena ligera.
¡Vamos con la receta!
¡Hola amigos! Hoy quiero proponeros que cambiemos el chip y nos tomemos una ensalada... ¡de postre! Y por eso os traigo esta deliciosa y dulce receta de ensalada de frutas, con alguna que otra hoja verde y con un riquísimo aliño de naranja, vinagre de módena y miel. No sólo es perfecta para el postre, también puede ser una opción genial para media mañana o como merienda y por qué no, a la hora del desayuno, y así comenzar el día con todos los nutrientes que incluyen sus ingredientes frescos.
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Existen muchos tipos de ensaladas: de verduras, de pasta, calientes o frías y en las que normalmente, alguno de sus ingredientes, es cocinado. Pero en la ensalada de hoy solo vamos a utilizar alimentos crudos. Eso sí, vamos a darle un toque diferente. ¿Quieres saber cómo? Si te gusta el pesto, descubre nuestro pesto de frambuesa y déjate sorprender ¡Vamos con ella!
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¡Ya es época de fresas! Y en La Cocina de Alimerka queremos enseñaros formas fáciles de incluirlas en nuestros platos. Y coincidiendo que dentro de poco será San Valentín, vamos a crear una ensalada de cuscús ideal para este día. Una ensalada diferente con la que podrás sorprender a tu pareja.
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Una de las verduras más apreciadas en cuanto a propiedades beneficiosas para la salud es la alcachofa. Una verdura rica en vibras vegetales ideal para combatir la retención de líquidos entre otros muchos beneficios.
Esta ensalada la acompañaremos de un tofu casero y quinoa.
¡Comenzamos!
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¿Es posible crear una cena rápida, saludable y con pocos ingredientes? La respuesta es sí. Una alternativa a las cenas copiosas y de larga elaboración, es esta propuesta que os presento a continuación.
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