Para mantener una mente sana en todas las etapas de la vida, no basta con ejercitar el intelecto, también es necesario aportarle algunos para mantenerla en plena forma y ágil. El té verde, las coles o la avena son algunos de los alimentos que ofrecen beneficios no solo para el cuerpo sino también para nuestra mente. Si quieres saber qué otros alimentos son beneficiosos para tu mente, acompáñanos y te lo contamos en la Cocina de Alimerka. ¡Vamos allá!
