Artículos relacionados con "felicidad"

  • Nuestra nutricionista, Laura Pire

    Bebidas frescas y recreativas para el verano

    Ver más >
  • Nuestra nutricionista, Laura Pire

    Triptófano. El aminoácido de la felicidad.

    Ver más >
  • Nuestra nutricionista, Laura Pire

    Qué alimentos también son cereales

    Ver más >
  • Nuestra nutricionista, Laura Pire

    Mood Food: Felicidad con buenos alimentos

    ¿Habéis oído hablar del “mood food” y de cómo su práctica contribuye al bienestar y la felicidad personal?. El post de hoy va a servir para que descubramos una de esas corrientes tan curiosas que se mueven en el mundo de la gastronomía emocional, que pretende ayudarnos a vivir mejor mientras la alimentación contribuye a ello.

    Ver más >
  • Equipo de nutrición de Alimerka

    Comer para ser feliz: alimentos que mejoran el estado de ánimo


    ¿Sabías que los alimentos que ingerimos pueden hacer que nos sintamos apáticos y sin energía? De hecho, los expertos indican que un consumo elevado de azúcares refinados y grasas saturadas no son la mejor elección para mantenernos sanos y felices. Llevar una dieta saludable e incluir determinados alimentos en nuestra dieta habitual puede ayudarnos a mejorar nuestro estado de ánimo y tener una actitud positiva en nuestra vida cotidiana. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Quédate! y te lo contamos en la Cocina de Alimerka.

    Ver más >