¿Cansancio, mareos o dolor de cabeza? Estos pueden ser algunos de los síntomas que presentan las personas que habitualmente tienen la tensión arterial baja. El calor o comer a deshora pueden contribuir a que ésta baje aún más y provoque cierto malestar en quien lo padece. Para evitarlo, en la Cocina de Alimerka te proponemos algunas pautas y qué alimentos incluir en tu alimentación para combatir las bajadas de tensión.
