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Menú para comer bien con poco tiempo

Por Alimerka, 15 de febrero de 2016

Menú para comer bien con poco tiempo

 

• Ensalada campestre de setas con tomates de la huerta
• Pasta e ceci con garbanzos
• Carpaccio de pomelo y kiwi con salsa templada de naranja y miel
 

    Consejo de Nutrición de Alimerka

    El estrés y las prisas pueden pasarle factura a nuestro organismo. Para combatirlos, consume gran cantidad de alimentos de origen vegetal ricos en sustancias antioxidantes, fibra y vitaminas del grupo B. Incluye legumbres al menos tres veces a la semana, ya que son ricas en triptófano y vitaminas B e incluye gran variedad de frutas. Te proponemos finalizar con este delicioso carpaccio de frutas. ¿Aún piensas que comer bien con poco tiempo es imposible?
     

    HIDRATOS DE CARBONO: 68 G

    Valor energético:
    664 KCAL; PROTEINAS: 30 G

     

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    Las mejores recetas para disfrutar en la cocina... Consulta aquí todas las propuestas de Alimerka, las más sanas y equilibradas para conseguir menús saludables y sabrosos.

     

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