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Es época de alcachofas, ¡disfruta de ellas con nuestras recetas!

Por Equipo de nutrición de Alimerka, 4 de noviembre de 2016

Es época de alcachofas, ¡disfruta de ellas con nuestras recetas!

 

¿Eres de los que piensa que el otoño es triste y aburrido? Que los días son más cortos y empieza a hacer frío, es indudable pero ¿y qué nos dices de todos los productos de temporada de los que podemos disfrutar? Uno de ellos, es la alcachofa. Y no, no te vamos hablar de la dieta de la alcachofa. Sino de cómo sacarle todo su potencial culinario y aprovechar sus múltiples beneficios para la salud sin necesidad de prácticas dietéticas insólitas. Acompáñanos en La Cocina de Alimerka para saber más sobre ellas y descubre nuestras recetas que estamos seguros, ¡te harán la boca agua!

Disfruta de sus beneficios, ¡es su mejor momento!

Si pones cara de pocos amigos cuando te enteras de que hay alcachofas para cenar, ¡no sabes lo que te estás perdiendo! Estas pequeñas hortalizas, pueden hacer mucho por tu salud. Son ricas en fibra, potasio, vitaminas del grupo B, ayudan a combatir el colesterol y aumentan la secreción biliar ayudando al hígado a deshacerse de las sustancias de desecho. Y además ¡están buenísimas! ¿No nos crees? Pues mira, mira. ¡No sabrás qué receta elegir!

Recetas para chuparse los dedos

¿Con cuál te quedas?

 

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