Artículos relacionados con "hígado"

  • Nuestra nutricionista, Laura Pire

    Qué alimentos también son cereales

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  • Nuestra nutricionista, Laura Pire

    El hígado, el laboratorio del cuerpo

    ¿Sabéis que nuestro cuerpo tiene integrado un pequeño gran laboratorio? Se trata del hígado, un órgano vital que trabaja día y noche, y que tiene la capacidad de fabricar, transformar y eliminar diversas sustancias. Entre todo el trabajo que realiza podemos destacar la fabricación de proteínas plasmáticas y bilis, la utilización de los fármacos, la metabolización de las grasas o la distribución de las vitaminas y oligoelementos por todo el organismo. Al tratarse de un órgano multifuncional es necesario que lo mimemos y cuidemos mucho, porque cualquier alteración que le afecte de forma seria, puede desencadenar una enfermedad. No es broma el tema.

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  • Equipo de nutrición de Alimerka

    8 nutrientes para una boca sana y bonita.

     

    Nuestra boca dice mucho de nosotros, por ello mantenerla sana, hará que nos sintamos mejor y alejará determinadas enfermedades. La salud de la boca depende entre otros, de una alimentación adecuada, rica en nutrientes, como vitaminas y minerales esenciales para el mantenimiento de las estructuras dentales y sus tejidos. Algunas vitaminas como la C o E y minerales como el calcio, fósforo y magnesio son indispensables para mantener una boca saludable. Desde la Cocina de Alimerka te proponemos algunos alimentos que te ayudarán a lucir una boca sana y bonita.

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