Nuestra nutricionista, Laura Pire
La agencia de seguridad alimentaria avisa de la necesidad de ajustar el consumo de marisco, pescado y hortalizas
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Cosas que engordan, cosas que adelgazan…
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Si tienes alto el ácido úrico
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Qué alimentos también son cereales
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Calorías de los mariscos y pescados
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Tu marisco ideal y sus nutrientes, de un vistazo
Nos encanta a casi todos y nos ponemos tibios de marisco a la mínima oportunidad. Y claro, si tienen matricula de Asturias, nos llena de orgullo ese centollo pelón. Sabrosos y llenos de mil nutrientes que espero que gracias a este post, podamos recordarlos de un plumazo y presumir de nuestro bagaje científico-técnico con las visitas y familiares.
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Siete trucos que te ayudarán a hacer la cocina más fácil
¿Sabes qué hacer para conservar las propiedades de las verduras? ¿Cómo elaborar una mayonesa sin huevo? O ¿cómo recuperar el chocolate cortado por exceso de calor? Si la respuesta es no, acompáñanos y te lo contamos en la Cocina de Alimerka. En este post os traemos algunos consejos de nuestros cocineros Cefe y Reyes, con los que esperamos haceros la cocina más fácil. ¿Quieres conocerlos? Pues síguenos y ¡te lo contamos!
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Dieta equilibrada, la mejor manera de mantenerse en forma
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Siete alimentos que te ayudarán a refrescarte en verano
Para algunos es la recta final del verano, el regreso a la rutina después de las vacaciones y la inminente vuelta al cole de los niños, así lo indica. Pero el calor, todavía se deja notar, así que no bajes la guardia y consume alimentos refrescantes para mantener el calor a raya. Las bebidas a base de agua, las frutas o los platos fríos te ayudarán en esta misión. Y para darte ideas, en la Cocina de Alimerka te proponemos siete alimentos que te ayudarán a refrescarte de manera fácil y rápida. Acompáñanos y descubre de qué se trata.
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