Artículos relacionados con "producto integral"

• Nuestra nutricionista, Laura Pire

  La importancia de un buen desayuno

  Ver más >

• Nuestra nutricionista, Laura Pire

  Distintas formas de alimentarse: la comida macrobiótica

  Ver más >

• Nuestra nutricionista, Laura Pire

  Qué alimentos también son cereales

  Ver más >

• Equipo de nutrición de Alimerka

  Beneficios de consumir cereales integrales

  Arroz, pan, pasta y cereales constituyen la base de nuestra alimentación y si son en su forma integral, mucho mejor. Pero ¿Qué son los alimentos integrales y cuáles son sus virtudes? Además, ¿Existe alguna diferencia apreciable con los productos refinados? Estas son algunas de las preguntas que se nos pueden venir a la mente al hablar de los alimentos integrales. Desde la Cocina de Alimerka te contamos qué son estos alimentos, sus diferencias con los productos refinados y cuáles son los beneficios de consumir cereales integrales.

  Ver más >

• Equipo de nutrición de Alimerka

  Beneficios de consumir cereales integrales

  Arroz, pan, pasta y cereales constituyen la base de nuestra alimentación y si son en su forma integral, mucho mejor. Pero ¿Qué son los alimentos integrales y cuáles son sus virtudes? Además, ¿Existe alguna diferencia apreciable con los productos refinados? Estas son algunas de las preguntas que se nos pueden venir a la mente al hablar de los alimentos integrales. Desde la Cocina de Alimerka te contamos qué son estos alimentos, sus diferencias con los productos refinados y cuáles son los beneficios de consumir cereales integrales.

  Ver más >

• Equipo de nutrición de Alimerka

  Recomendaciones para unos buenos hábitos intestinales estas Navidades

  
  ¿Las comidas de estas fechas se dejan notar en tu intestino?  Gases, hinchazón, estreñimiento o nauseas, pueden ser algunas de las consecuencias de los excesos Navideños. Si quieres que estas fiestas no pasen factura a los buenos hábitos intestinales, mantén una alimentación rica en alimentos de origen vegetal y con fibra. Será la clave para prevenir algunos trastornos intestinales típicos de estas fiestas. Si quieres saber cómo,  quédate y te lo contamos en La Cocina de Alimerka.

  Ver más >

• Equipo de nutrición de Alimerka

  Siete motivos por los que debes disfrutar del pan a diario

  
  ¿Aún piensas que el pan es el culpable de esos kilos de más de los que eres incapaz de librarte? O que ¿es mejor eliminarlo de nuestra mesa si queremos mantener la línea este verano? Pues ¡nada más lejos de la realidad! El pan es un alimento básico en nuestra alimentación, de gran interés nutricional y constituye la base de una alimentación saludable, junto con otros cereales, dentro de la Dieta Mediterránea. Dada la importancia de su presencia en la dieta, en la Cocina de Alimerka te animamos a conocer los motivos por los que debes disfrutar del pan a diario. ¿Nos acompañas?

  Ver más >