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Por Equipo de nutrición de Alimerka, 11 de octubre de 2019
Reponer energía es esencial para afrontar la vuelta al cole con vitalidad. Sin embargo, la falta de tiempo puede hacernos caer en alternativas rápidas pero poco saludables. Si además, las meriendas y desayunos deben adaptarse a niños que padecen alergias, la cosa puede tornarse complicada ya que los padres se quedan sin ideas y los peques de la casa se aburren de comer siempre lo mismo. Para que el inicio del curso sea lo más llevadero posible, os dejamos varias ideas que seguro podéis ir rotando a lo largo del año lectivo:
Tentempiés con fruta
Tentempiés con cereales
Tentempiés de bocadillos
Otras alternativas
Encuentra en nuestro buscador las recetas señaladas con asterisco, combínalas como mejor te parezca y enriquece tu recetario de tentempiés para el colegio.
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