< volver

Smoothie Frankenstein

Por Reyes, 5 de octubre de 2018

Añade esta receta a tu lista de favoritos
Aliemrka

 

¡Hola amigos! Se acerca Halloween, y si vais a celebrar la noche más terrorífica del año con los peques de la casa esta idea es perfecta. La vi el otro día navegando por internet  y no puede ser una forma más sencilla de darle un toque monstruoso y divertido a cualquiera de nuestras recetas de smoothie verde favorito. Además tiene la ventaja de que los peques se lo pasarán bomba tanto decorando el tarro y como preparando el batido, por lo que es una idea genial para que tomen fruta y verdura sin problemas. Ya veis qué fácil puede ser hacer una fiesta de Halloween saludable.

 

Dificultad: muy fácil

 

Tiempo: 5 minutos

 

Ingredientes (para 1- 2 personas dependiendo del tamaño del tarrito):

  • 200 ml de bebida vegetal o leche
  • 1 plátano grande maduro
  • 1 puñado de rúcula o espinacas
  • Arándanos para decorar

 

Elaboración:

Tan sólo tenemos que triturar todos los ingredientes y servir el batido con los arándanos por encima.

 

Sugerencia de la Cocina de Alimerka

Para servir el batido tan sólo necesitarás un tarro de crista y un rotulador permanente con el que decorarlo. El batido aguanta hasta 24 horas en la nevera en un tarro hermético.

Comentarios (0)

Añade esta receta a tu lista de favoritos

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados (*)