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Smoothie Naranja

Por Reyes, 18 de mayo de 2015

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¿Qué tal amigos? Ya comienza a apretar el calor y van apeteciendo cosas más fresquitas, por eso hoy quiero proponeros un delicioso smoothie con un color naranja radiante, repleto de nutrientes que hará de cada sorbo una auténtica delicia. Tan sólo vas a necesitar tres ingredientes y una batidora y en unos instantes podrás disfrutar de tu smoothie naranja.

DIFICULTAD: muy fácil.

TIEMPO: 5 minutos.

INGREDIENTES para una persona:

• El zumo de dos naranjas
• 1 mango
• 1 zanahoria grande o dos pequeñas


ELABORACIÓN:

• Pelamos el mango y la zanahoria y lo cortamos todo en trocitos pequeños.

• Trituramos todo en la batidora, junto con el zumo de naranja y servimos en el momento.

Lo ideal es servir el smoothie en el momento, para que no se oxiden sus propiedades, pero si quieres reservarlo para más tarde te recomiendo que lo metas en un tarro con tapa hermética y lo conserves en la nevera.

Para disfrutar al máximo de su sabor refrescante, lo mejor es que tengas toda la fruta en la nevera, incluso puedes congelar el mango ya cortado en trocitos y así le dará la consistencia de un granizado. También puedes agregar unos cubitos de hielo a la hora de triturar la fruta.

Espero que os haya gustado la receta, sin duda es uno de mis smoothies preferidos, ¡está delicioso!
 

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